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カラ元気の薬 [からだ]

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今朝、いつもの電車に間に合わない〜!
と、全力ダッシュしたまでは
よかったんだけど、
電車に乗ってから、
なんだか体調悪くなって、
体に力が入らないし、
会社までたどり着けるかな?
って感じだったので、
会社に入る前に、コンビニで、
これ買って飲んだら、どうよ!

みるみる元気に(笑)

で、朝一で憂鬱な電話しなきゃ
いけないところが数件あったんだけど、
無事カラ元気パワーで完了。

もうね、アホなら、
とりあえず笑っとけ!みたいな。
昔、コールセンターで、
笑顔の声を!と言われたので、
電話の声が昔から怖いと言われていた
caverunaは、頑張って明るく喋るように
心がけていたのですが、
時々、客から「笑ってんじゃねーよ!」と、
激怒されることもしばしば(苦笑)
おかげで鍛えられました。
仕事できないなら、せめて明るく
頑張ろうと思った次第であります。

で、昼過ぎ、
カラータイマーが切れるように、
薬の効果も薄れ…
時折、グラグラっと、頭が揺れたりして。
えっ?!また地震?みたいな(笑)
そろそろ体が疲れてきたんだと思います。
それと、膀胱炎になりそうな雰囲気も
無きにしも非ず…
トイレの回数が多いというか、
行ったのに、行ってないような、残尿感。
たのむ〜!今、膀胱炎になったら、
困るのじゃ〜(大汗)

そして、今日の電車は、
なぜか酔っ払いが多し!
見るからに顔の色が違う人が、
たくさん乗っているので、
乗るのをやめた(笑)
次の電車が少し空いてたから乗ったけど、
酔っ払って一人だけ声が異常にデカイ
サラリーマンがいてうざかった(ー ー;)
すっごいハイテンションなの。
一緒にいた友達は、小声で、普通なのに…
こういう時、
「友達!注意してくれよ!」
って思います(>_>)

って、乗り換えたら、
今度はデカイ声、女子版がいた(ー ー;)
こちらも、友達は小声なのに、
一人だけデカ声で、しかも、
すごい勢いでしゃべりっぱなしだ。
友達!注意してくれよ!(笑)

とまぁ、電車も、
曜日や、時間によって、
客層って違うんだろうなぁ〜
と思うと、72時間みたいに、
観察してみたいなって思いました。

あ〜また酔っ払いが乗ってきた(ー ー;)
&赤子が泣き叫んでます(爆)
きっと酒臭いのと、うるさいのと、
混んでいるからでしょう。
君は正しい(笑)
さて、私は雨パレでも聴こうっと♪

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そういえば、今日の朝の電車で、
小さな女の子が、
すごいこと言ってたな…

できると思ったことは出来るんだよ
できないと思ったことは出来ないんだよ

なんだか、深いなぁ〜って思った(笑)
その女の子、
私の足を度々踏むたびに、
私をジーッと見上げるんだ。
ん〜、何を言いたかったのかい?

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少し回復 [からだ]

日が暮れて少し涼しくなってから、
スーパーへ行ってきました。
相変わらず腰痛いけど、
外に出た方が楽になった。
頭痛もいつの間にか治った。
やっぱり動かなきゃダメみたい。
そういえば、
リビングでゴロンとしている時に限って
具合が悪くなる、事が多い。
さっ、桃でも食べようかなぁ。

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不調です [からだ]

残業で座りっぱなしだったせいなのか、
昨日から、腰、肩、首、全て右側が、
激痛です。姿勢か…(泣)
特に肩の関節が一番痛くて、
憂鬱になります。
それでなくとも憂鬱なのに(笑)
今朝、手首が急に猛烈に痒くなって、
また刺されたか?!と思ったら、
水疱ができていました。

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なんでしょうか?
今朝は頭も痛いです。
これは、飲みすぎでしょうか(笑)

これらすべてストレスからだったら
嫌だなぁ…………

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ちいちゃん、頑張ってるなぁ♪
まちあわせハチ公ガールズを卒業して、
自分の足で歩き始めたちいちゃん。
遠くからだけど、応援してるよ^_^

☆今週のお義母さんへの差し入れ☆

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この前、回転寿司に連れてった時、
「お寿司といえば、伊豆の田舎では、
椎茸のお寿司だったのよ〜」
と言ってたのが、すごく気になってて、
自分で考えた椎茸寿司を作ってみました。

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ホントは、シャリの上に椎茸を乗せる予定
だったんだけど、食べる時にするんと
落ちちゃうので、ご飯に埋め込んじゃいました!
う〜ん、本当の椎茸寿司は、
どんなんだろう?

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キャベツとちくわの卵炒めと、
茄子の蒲焼。

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夕顔と鶏挽肉の甘辛煮。

伊豆の親戚から、生姜をもらいました!

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大量にあったので、昨夜、
福七輪のチーフに差し入れに行きました。

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キンミヤ、凍ってます☆

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初秋刀魚!!!
しかも、最後の一つだったみたい^_^

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二軒目は、しばらくぶりの、
しばらくさんへ。

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めっちゃ混んでた!

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明大の応援団の男の子がいました^_^
楽しかったですが、
カラオケ渋滞で、あまり歌えなかったので、
家の近所に戻ってきて歌いました♪

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トイレットペーパー2個と、
キッチン洗剤1個獲得です^_^

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もしかして、これが夏バテだべか? [からだ]

打ち合わせで降り立った駅の前に、
立ち食いそばのいいにおい…
帰りはさすがに、
お腹がぐぅ〜と鳴ったような気がした。
今日は、何も食べないでおこう…
と思ったんだけど、
食べたいものがあるなら、
食べた方がいいのでは?
と思い、お昼は、コンビニの素麺を買った。
けど、たいして美味しい
思わなかったんだよね^^;
やっぱり素麺は自分で茹でた方が美味しい。

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一週間前から、手に青あざ…
なんで消えないの?

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ゴミを拾おうとして、下を向いたら、

あれ?!
左の足の裏のかかとが真っ黒!!!!

何これ?
あまりに黒かったので、
ウエットティッシュで拭いた。
この写真は拭いた後の写真。
もっと黒かったってこと(汗)
帰ったら足洗おう…
でも、どうして?!

時折、胃がチクチク…。
なんだか眠いというか疲れた。

夏バテしたことないんだけど、
もしや、、これってら夏バテ?
食べたいものがあまりないけど、
目の前になんかあったら食べるので、
食欲がないわけではない。
今日の帰りは、電車座って帰りたい気分(-_-)

あと一時間、、、早く帰りたい。

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ためだ…治ってない… [からだ]

お腹が痛くて4時頃?から眠れなかった…
なんか涼しかったせいで、
足はつるし最悪(−_−;)
お腹、冷えたのか???

なかなか家を出れず、
遅刻寸前でしたが、
どうにか電車に。
無事会社にたどり着きたい………

お腹は少し落ち着いて、
今は、胃だけが痛い。

今日は午前中、
外で打ち合わせがあるのになぁ。。。
はらいで〜(苦笑)

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地元に帰ってきてから、
たまたま旦那殿と帰りが同じくらいになって、
一軒飲みに行ったらしい。
なぜか記憶があるような、ないような(爆)

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体調不良の為… [からだ]


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昨夜から、嘔吐、頭痛、悪寒、発汗
今朝は、喉の痛み、咳少々…

頭痛は、左の首の付け根と、
左の肩甲骨のあたりが痛く、

急に寒気がして布団にくるまったかと
思うと、すぐ熱くなって大汗、
でもまた寒気、この繰り返しで眠れず、

食あたりか、
食べ過ぎか、
胃腸炎か、
風邪か、
更年期か、
ストレス性か、

ランチの時にお酒飲んだけど、
そんなに二日酔いになるほど飲んでないし…

熱は、微熱がずっと。
36.8度ぐらい。

こんな時に限って、仕事忙しいのよね(-。-;

とりあえず、今日は絶食して、
明日までに治します!

よって、訪問ができませぬ。
時間があれば、夜にもう一度更新します。

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熱中症になりかけた! [からだ]

昨夜は、扇風機つけて、
保冷剤を抱っこして寝た
caverunaです。

昨日は、12:30〜14:30までテニスでした。
偶然昨日と今日、連チャンでコート
取れちゃったらしいのです^^;
それまでずっと取れなかったので、
5月ぶりです。

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うちの大家さん(^^)
日焼けしたくないと、長袖&長ズボンが、
見ていて暑いです(苦笑)
頭からタオルで、さらにダルダルしてました。

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今回初参加の方!
外の仕事をしているらしく、
かなり黒いです(笑)
そして、毎週テニスクールに通ってるらしく、
かなり鍛えた体つき!
ケツ、上がっとるな〜♪

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男性の中では一番若手だけど、50歳!
昨年熱中症で救急車で運ばれてるから、
気をつけて〜(苦笑)

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最高齢72歳は、昨日も誰よりも元気!
そして誰よりも若々しい(笑)

と、自分のチームは撮れない為、
4人の写真しかありません。
昨日はメンバーが8人だったので、
休憩が多くて助かりました。
暑い日は、こうでないとね!

しかし、途中からcaveruna、
プレー中に、少し吐き気がしてきて、
脚が急に重たく…、頭痛と、
ボーッとしてきまして、
これはヤバイと、休憩時間に、
持ってきた保冷剤で、とにかく冷やしました。

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水、飲んでたのに…
日光もそんなに照りつけてなかったのに…
しばらく息苦しい感じが続いたけど、
どうにか大丈夫でした。

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今日のテニスはお休みします。
元々友達と飲む予定が入っているので。

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ご飯食べずにテニスやったのも、
よくなかったのかなぁ…?
とりあえずお腹は空いてるので、
帰りに田うどんへ。

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とりあえず、なにか冷たい麺類が食べたい…

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ざる蕎麦と、コロッケを半分こ。
ざる蕎麦は、そんなに美味くないとは、
わかってたんだけど、
うどんじゃないしなぁ〜って感じ。
とにかく冷たくて細い麺が食べたい…
前の夜に、冷たいラーメンを食べたので、
ザルラーメン、冷やし中華もあったけど、
却下。

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旦那殿は、醤油ラーメン。
これが、けっこう美味しいらしい♪
ビックリ(笑)
スープをもらって飲みました。
どうやら塩分を摂取したいらしい。
旦那殿が残したスープを一気飲み(苦笑)

テニスの時にね、
隣では野球の試合をやってたこともあって、
自販機一台が売り切れ、
そして、もう一台は、
ボコボコに壊されていて、使用不可状態。
きっとお金でも盗もうとしたのかね(-_-)
どうにか稼働している自販機の、
スポーツドリンクは、すべて売り切れて
いたのですよ…。
やっぱ、水分&塩分摂らないとダメみたい^^;

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夜は18時から、6人で福七輪で飲み会。
旦那殿の同級生の飲み会に、私も。

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瓶ごとキンキンに冷やしておいてくれた
キンミヤが美味しかったです(*^ω^*)
しかし…お店が暑すぎて、
caverunaは、地獄でした(-_-)
お肉、トマトのバジリコパスタ、キムチが
美味しかったなぁ…という記憶はある(笑)
もはや写真撮る元気もなかったです。
たぶん体調の問題かと…。

二軒目に、やっと涼しいお店に入って、
駅で解散したのが22:30くらい?
それから、いつものごとく、
どこかでケジメたい旦那殿に付き合って、
自宅近くのスナックへ。
やっぱり落ち着くなぁ…
0:30頃帰宅したけど、
旦那は座椅子で、テコでも動かず、
ほっといて寝ました。
泥酔してたのか、朝までそのままだったよ(-_-)
いちおう扇風機はつけておいてあげたけど、
一階なのでベランダの窓も開けられないし、
暑かったんじゃないかなぁ〜
まぁ寝てる部屋も、クーラーないから、
暑いんだけどね( ; ; )

今日は、3人で女子会♪
南浦和で16時から飲みまーす!


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最近の体調 [からだ]

先日、突然夜中に暑くて
目を覚ましたんだけど、
それからどうやっても眠れなくて、
結局朝方まで、暑いよ、暑いよと、
一人布団をゴロゴロゴロ…
隣で寝ている旦那殿を見ると、
普段暑がりなのにちゃんと布団を
かぶって寝ている…
もしや風邪?と思い、熱をはかったが、
平熱より少し高い微熱程度で、
風邪の熱はなさそう。
とにく寝られない!
こんなの初めて。
朝起きてよくよく考え…
これがいわゆるホットフラッシュ
というやつかい?!
不思議と足は冷たくて、
この後、こむら返りにあって、
人知れず七転八倒、とんだ災難(苦笑)
更年期症状は、特に自覚していない程、
たまに突発的に出るだけなので、
まぁいいんだけど、いや〜キツかったね。

というわけで、
食生活運動不足も、
そろそろ本気で考えなければ…
という今日この頃なんだけど、
なかなかね(苦笑)

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たまにはいいよね…ってことで、
オリジンで、レア・ローストビーフ
なるものを買ってみた☆
お肉が柔らかくて、めちゃまいう〜

と、幸せに浸っていたその晩、
事件は起きたのである。

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なにこれ?!

この日は早く寝ようと、
23:30にお布団へ。
その前に旦那殿が帰宅して、
部屋中の窓を開けてて、
(もちろん網戸有り)
寝る時、ちょっと寒いなぁ…
と思ったんだけど、
旦那殿が寝る時はしめてくれるだろうと、
ミノムシのように布団にくるまり、
顔だけを出して寝たんだよね。
そろそろ眠りに落ちそうな30分後、
とてつもなく顔がかゆくて飛び起きた。

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顔にハンバーグ出来たかと思ったよ(^^;

他にもポチポチ刺されてて、
計四、五カ所やられた。

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まんまと顔のみ!
だから、たぶん蚊だよね…
寝る前に雨も降ってたし…

とにかくかゆくて、
起きて薬塗ったけど、
寝ている間に搔きむしりそうだったので、
ひたいに、腫れどめの冷えピタ、
頰や目の周りには、かゆみどめぱっちを貼り
なんとか寝ました。
キンチョールは、車に積んでるので、
旦那殿が、車に取りに行ってくれて、
部屋にまいてしばらく放置。

家に虫刺されの薬がキンカンしかないので、
今度塗り薬も買っておこうかな。
寝の周りだと、キンカン塗ると、
目がしみてしみるからね。

今日は、だいぶ腫れも引いて
かゆみも少し治まってきました。
治りがけに痒さがぶり返さなければ
いいなと思いつつ…

しゃり蔵でも食べて、頑張ろ(^^;

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来週から仕事が忙しくなります。
今までの比較的のどかな生活よさらばだ。
電話がいっぱいかかってきそうで憂鬱。
でも頑張ろうっと!

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熱下がりました [からだ]

お昼は、また鍋にゅうめん食べて、
そして、チーズケーキ食べて…
腰が痛いので、少し動こうと、
洗濯して、掃除機かけたり。

熱下がってきたけど、
少し寒くなってきたので、
またお布団に潜ります^_^

明日には復活できそう♪

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日曜の朝になりました [からだ]

結構眠れたかも。
旦那殿は、朝方帰ってきたもよう。
冷えピタ貼っといてくれました。

9時、薬を飲むために、起きました。
寝込む予定じゃなかったので、
食べるものがなぁい(苦笑)
インスタント食品は食べたくないので、
切り餅を一個食べました。
あと、リンゴ。
リンゴってこんなに美味しかったっけ?
という感動(笑)
さっぱりしたものがいいみたい♪

熱はほんの少し下がったけど、
微熱程度で、まだ少し頭痛。
今日は暖かいの?
起きてると寒いので、
これからまた布団に入ります。
それではお昼の時間まで、さようなら。

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