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熱中症になりかけた! [からだ]

昨夜は、扇風機つけて、
保冷剤を抱っこして寝た
caverunaです。

昨日は、12:30〜14:30までテニスでした。
偶然昨日と今日、連チャンでコートが
取れちゃったらしいのです^^;
それまでずっと取れなかったので、
5月ぶりです。

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うちの大家さん(^^)
日焼けしたくないと、長袖&長ズボンが、
見ていて暑いです(苦笑)
頭からタオルで、さらにダルダルしてました。

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今回初参加の方!
外の仕事をしているらしく、
かなり黒いです(笑)
そして、毎週テニスクールに通ってるらしく、
かなり鍛えた体つき!
ケツ、上がっとるな〜♪

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男性の中では一番若手だけど、50歳!
昨年熱中症で救急車で運ばれてるから、
気をつけて〜(苦笑)

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最高齢72歳は、昨日も誰よりも元気!
そして誰よりも若々しい(笑)

と、自分のチームは撮れない為、
4人の写真しかありません。
昨日はメンバーが8人だったので、
休憩が多くて助かりました。
暑い日は、こうでないとね!

しかし、途中からcaveruna、
プレー中に、少し吐き気がしてきて、
脚が急に重たく…、頭痛と、
ボーッとしてきまして、
これはヤバイと、休憩時間に、
持ってきた保冷剤で、とにかく冷やしました。

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水、飲んでたのに…
日光もそんなに照りつけてなかったのに…
しばらく息苦しい感じが続いたけど、
どうにか大丈夫でした。

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今日のテニスはお休みします。
元々友達と飲む予定が入っているので。

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ご飯食べずにテニスやったのも、
よくなかったのかなぁ…?
とりあえずお腹は空いてるので、
帰りに田うどんへ。

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とりあえず、なにか冷たい麺類が食べたい…

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ざる蕎麦と、コロッケを半分こ。
ざる蕎麦は、そんなに美味くないとは、
わかってたんだけど、
うどんじゃないしなぁ〜って感じ。
とにかく冷たくて細い麺が食べたい…
前の夜に、冷たいラーメンを食べたので、
ザルラーメン、冷やし中華もあったけど、
却下。

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旦那殿は、醤油ラーメン。
これが、けっこう美味しいらしい♪
ビックリ(笑)
スープをもらって飲みました。
どうやら塩分を摂取したいらしい。
旦那殿が残したスープを一気飲み(苦笑)

テニスの時にね、
隣では野球の試合をやってたこともあって、
自販機一台が売り切れ、
そして、もう一台は、
ボコボコに壊されていて、使用不可状態。
きっとお金でも盗もうとしたのかね(-_-)
どうにか稼働している自販機の、
スポーツドリンクは、すべて売り切れて
いたのですよ…。
やっぱ、水分&塩分摂らないとダメみたい^^;

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夜は18時から、6人で福七輪で飲み会。
旦那殿の同級生の飲み会に、私も。

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瓶ごとキンキンに冷やしておいてくれた
キンミヤが美味しかったです(*^ω^*)
しかし…お店が暑すぎて、
caverunaは、地獄でした(-_-)
お肉、トマトのバジリコパスタ、キムチが
美味しかったなぁ…という記憶はある(笑)
もはや写真撮る元気もなかったです。
たぶん体調の問題かと…。

二軒目に、やっと涼しいお店に入って、
駅で解散したのが22:30くらい?
それから、いつものごとく、
どこかでケジメたい旦那殿に付き合って、
自宅近くのスナックへ。
やっぱり落ち着くなぁ…
0:30頃帰宅したけど、
旦那は座椅子で、テコでも動かず、
ほっといて寝ました。
泥酔してたのか、朝までそのままだったよ(-_-)
いちおう扇風機はつけておいてあげたけど、
一階なのでベランダの窓も開けられないし、
暑かったんじゃないかなぁ〜
まぁ寝てる部屋も、クーラーないから、
暑いんだけどね( ; ; )

今日は、3人で女子会♪
南浦和で16時から飲みまーす!


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