So-net無料ブログ作成
前の10件 | -

菊の花 [etc…]

AAB7DCE8-0340-41B5-8BB3-BFF3861BC321.jpeg

お義母さんが、家の前の菊、いっぱい咲いているから

持って行きなさいと、言ってたのは、

もう先月のことだな^^;

寒いからか、だいぶ長持ちしました♪

1D837546-A142-4327-B183-3174BB2BFB2C.jpeg

nice!(60)  コメント(2) 

古民家でほっこり [散歩]

先月、11月22日だったかな?

朝霞の旧高橋家住宅へふらっと行ってきました。

PB258650.JPG

ちょうど収穫祭の日だったようで、

私達が行ったのは、イベントが終わってからでした。

思いがけず綺麗な紅葉も見れて、ちょっと嬉しくなりました^^

049EB0A1-A983-41A9-9419-0FEFE0CDBB00.jpeg

DD534508-F34C-4B19-BDC1-EDCB1B353BDD.jpeg

9D1B6908-C9F1-4CA2-BCAD-6381A6727AA7.jpeg

古いおうち。義理母は静岡の生まれ育った家を思い出すそうで、

嬉しそうでした。

PB258635.JPG

PB258640.JPG

PB258638.JPG

PB258639.JPG

PB258643.JPG

PB258644.JPG

PB258646.JPG

PB258651.JPG

PB258641.JPG

PB258647.JPG

PB258659.JPG

PB258666.JPG

PB258667.JPG

PB258670.JPG

PB258672.JPG

PB258673.JPG

PB258674.JPG

PB258676.JPG

PB258679.JPG

PB258680.JPG

PB258681.JPG

PB258682.JPG

PB258683.JPG

PB258684.JPG

PB258686.JPG

PB258688.JPG

PB258690.JPG

PB258693.JPG

イベントで配った風車がまだあったので、もらってきました^^

義母も、近所の子供にあげるんだ♪と、持ち帰りました。

PB258696.JPG

図書館で布施明のCDを借りた旦那殿。

PB258694.JPG

古民家で、違う車に乗り込もうとしたり、

図書館で気付いたら外で待ってた義母。

この日は、ちょっとぽわーんとしてた気がする。

そろそろボケできたかしら?・・・

こういう直感って、意外と当たるんだよね・・・

次の週に会った時は、ハッキリしてたので、

その日によっても・・・かなぁ?

PB258699.JPG

PB258700.JPG

実家の駐車場の近くのアパートで、最近見かける猫ちゃん。

どこかのお部屋で飼われているっぽいです。

PB258704.JPG

お耳が・・・

PB258707.JPG

なんかあったかそうな毛皮だね^^

PB258705.JPG

PB258706.JPG

nice!(71)  コメント(10) 

めんこいなぁ~ [etc…]

秋田魁新報社の「秋田の魅力発信」に、

佐々木希が編集長として就任。

14日は、大館工芸社に来たらしいっす!

1044A91C-DB25-4EA9-9E55-44E9B095AE87.jpeg

まず市役所に寄ったのがな?(市長、おなじみのハチくんかぶりものです笑)

54B047B2-DBA3-44C3-A520-2C5DF0D950A4.jpeg

66A90195-9065-4147-9DD6-D7A2453B8B0A.jpeg

D789BDAA-7075-4EF7-837B-20325F688AF5.jpeg

6568384A-B305-44F1-BC29-96BE11522BAB.jpeg

のぞみ~る、めんこいなぁ^^


昨夜、突然の胃痛&腹痛に襲われたcaverunaです。

今日は、ぜんぜん元気です。

昨日あまりのしんどさに、体に力が入ったのが、

肩こりがひどいですけど・・・。

昨日めずらしく定時にあがって、ご飯食べて、お風呂へ行こう!

とした時です、なんか胃が痛いなぁ~と。

とりあえず、冷えたのかな?お風呂に入ってあったまって♪

と思ったんだけど、お風呂から出たら、さらに腹痛。そして腰痛。

晩御飯は、旦那殿がお腹が空かないというので、

caverunaは、ご飯二口、シラスおろしを二口、お魚の西京焼きを一口、

解凍した蛸を二切れ、味噌汁少々。

これで、何かお腹こわす原因あるかい?

疑わしいのは、蛸だけど、

お風呂から帰って来て、旦那殿が残りを全部食べてたけど、

大丈夫だったんだよね・・・。

あと、気になるのは、味噌汁。

飲むとき、熱いな!って。

あんまり熱々の物も、胃に負担かけるんだよなって思いながら飲んだこと。

caveruaは、猫舌なので基本冷めてから飲みます。


最近は、夜あまり食べないように気を付けているし、暴飲暴食も注意してるし、

コンビニもついつい入ってしまうけど、5分くらい考えて、何も買わずに

お店をあとにしています(笑)


これ、本当に美味しい?

 ↓

食べてみたときの事を想像

 ↓

本当に今食べなきゃだめ?

 ↓

値段考えて!

 ↓

今買うべき?食べるべき?の物ですか?


こんなかんじです(笑)


結局昨夜は、あまりにしんどかったので、お風呂の休憩処で少し休んで、

トイレにもこもり~ので、だいぶ落ち着いてから帰宅。

じきに回復して、お腹が空いて、試しに、

旦那殿の食べてるホームラン軒ちょっともらい、かっぱえびせん食べて

みましたが、ぜんぜん大丈夫でした。

なんだったのだろう・・・

突然来ると、食べるの怖くなるよね~

今日は、近所のスナックで忘年会。

お腹心配ですう。カラオケに徹します(笑)


☆友達のマクロビマダムから、

足先を冷やさないように、

ご飯を一口100~200回噛む(1日1回でも)を

してほしい!

と、指令が来ました。

さんきゅ~!がんばってみるわ^^




nice!(29)  コメント(8) 

来年は戌年 [etc…]

663BDDC9-3F2C-4967-9AA9-F05C3BB66198.jpeg

868A22A6-CA9E-4CA8-991D-4424FFC8F65A.jpeg

そういえば、渋谷のハチ公の後ろにある枝垂れ桜は、

大館市が寄贈したものらしいっす。

6291CD56-1EB4-4DAB-90E6-794B6A724578.jpeg ← 今度見てみよう♪

今年は酉年ですが、大館は、鶏でも有名なんですわ。

きりたんぽに入れる比内鶏、

鳴き方が独特な、声良鶏、

そして、闘鶏も古くからありました。

あと少しで、年女も終了かぁ・・・。

そして、来年は戌年。

市は、戌年だけに、力を入れているようです!

5D50E6D8-AFC0-45E5-990E-08207BB89932.jpeg

nice!(64)  コメント(14) 

今年最後の1枚! [etc…]

85049471-33B2-47F7-A35F-B4DC00C2FBFC.jpeg

やだっ、もう12月も13日すぎちゃったよ・・・

今年のカレンダーとも、あと少しでお別れ・・・

奏多君カレンダーは、また来年も購入済☆


そして!

長らくお待たせしました!

だんみっちゃん、最後の一枚です!

D34E0272-1E18-4E6D-B594-6035924EEA89.jpeg

nice!(70)  コメント(22) 

たいそうなもの [いただきもの]

1CDA5E53-D33F-41DF-8286-7829B2DF0D05.jpeg

書道の先生から、素敵なものが届きました。

いつもいろいろいただいているからと、

家の中を整理していて・・・と、送っていただきました。

平林寺で詠んだ歌とのこと。

その昔、平林寺で書道のお稽古をやってたのです。

先生は、引退されて、今の書道会で指導していただいているのは、

この先生の後輩です。

私達の心の中には、いつも先生がいて、

思い出すと、心が穏やかになります。

とても大きい作品なので、家には飾れないから、

田舎に送って見てもらおうかな♪


先生と言えば、小学校3年の時の担任の先生の旦那様が、

今年お亡くなりになりました。

昨年おうちにお邪魔した時は、お元気だったのに。

白血病が再発したのだそう・・・。

先日喪中ハガキが届いたので、

お返事がてらに来年のカレンダーを作成中。

いや、作成しようと思ってます。

時間あんのかな?やばい!急がないと!

D19D6A76-FB5D-4245-94D6-C128015279D4.jpeg

47839C29-0CC8-4326-B877-35B267A15A3E.jpeg

nice!(28)  コメント(6) 

今年最後のお稽古 [書道]

CD9AC70A-332C-4618-B931-1E51AC167DA1.jpeg

3D90F43C-6680-4B44-890A-9EAFC902C43F.jpeg

04A8DA83-706B-4A41-ACD6-F78B7F1A1C34.jpeg

BAABB683-462D-4A52-9144-D15AAF50AB4F.jpeg

先週日曜日は、今年最後の書道のお稽古でした。

名品鑑賞は、玄峰老師、西山禾山、平櫛田中、白隠。

来年の書道展は、今回はパスすることに。

なんだか忙しくて集中出来なかった^^;

&お金がなかった(◞‸◟)


473EEEB8-61E9-4939-8626-A98F704E9C62.jpeg

終わってから、忘年会。

飲み放題だけど、caverunaは、ホットウーロン茶。

揚げ物は、すべてパス。

食事もつまむ程度に。

あーなんとか終了。

忘年会の段取り、会の会計、

けっこう大変なのよ^^;

しかも皆さん、年配の先輩方だし。

昔は、会計も一年交代だったのになぁ…

ブツブツ…まぁいいや(笑)

nice!(35)  コメント(8) 

町の蕎麦屋探訪 [飲み]

健康診断から帰ったのが、10:30。

旦那殿、まだ寝てました(笑)

とにかく寒かったので、すぐ寝まして、3時間ほど・・・。

寝てても寒かったんだよね。

前の日の昼から何も食べていなかったので、

寒いのはそのせいかな?と思い、

前日夜に、帰ってすぐ食べれるようにと準備しておいた

おにぎり1個食べました。あと、かっぱえびせん1袋(爆笑)


夜は、近所にオープンした居酒屋に行ってみたけど、満席。

ならばと、いつも行く居酒屋へ行ったけど、ここも満席。

で、今度行ってみよう!と思ってた蕎麦屋に行くことにしました。

4E87F285-B48E-4A60-9144-ECDD7E2AF0F9.jpeg

たぶん、私が一人暮らしをしてた頃からすでにある蕎麦屋さん。

でも、一度も入ったことが無くて・・・いざ入店!

8A3EA0C0-5648-409A-9FA8-D9F100E844B2.jpeg

50868E10-9C84-4E5F-9031-190BBF58F200.jpeg まずは熱燗

お店にいたお母さんに、お酒の種類を聞いたところ、

あんまり詳しくなさそうで、ごもごもしてたら、

奥から店主登場。おそらく2代目かな?

酒屋の前掛けしてたから、きっと日本酒好きでしょう♪

メニューにもいろいろあるし、酒のつまみも多めです。

7EE1A232-29D5-4774-B187-C03502E674E8.jpeg

しらおろし☆これ、おかわりしたくなる美味しさでした!200円。

D1184848-C72B-4A2E-B19A-636E5965C27C.jpeg

白菜の漬物。300円くらいだったかな?

こちらのお店、朝霞や志木といった地元のお野菜を使っています。

塩っ辛くなくて、まいう~!

D962F6FA-7CA5-4FF6-94A4-2380F4A80DF3.jpeg

店内には、雑誌もいろいろ置いてあるので、待っている間も退屈しません。

角に建つわりに、掘りごたつの席、テーブル席と、意外と広めの店内。

EDC56D98-91C1-4C33-BD14-BE82B7402C70.jpeg ひたすら熱燗。

11962069-B2B8-41AA-B91C-36799E0FBB70.jpeg

板わさ400円。こんなにボリューミー(笑)

92B30E64-F9C3-4919-BEF0-50C88DC53A79.jpeg

あなご天もサクサクでおいしゅうございました^^

53C6D29B-8003-4A72-B8BB-4923156D6091.jpeg

最後にお蕎麦。そばつゆもしょっぱくなくて、とても好きです^^

お気に入りのお店が増えた~♪今度は、カツ丼食べたい(笑)


家の近所のスナックへ移動。

AE566BF0-6DE9-4679-B71D-E22BF65B2076.jpeg

ご近所のKさんに、チーカマもらった(笑)

294C5EF2-9204-49F5-BCD1-D38005D377E3.jpeg

お通しは、大根おろしにタラコ&筋子(痛風者以外限定)


胃カメラの後だったし、ここではもう、ひたすらちびちび。

ほとんど飲んでいないようなもの。

が、しかし、途中でお腹が痛くなってきて、困ったなぁ~という感じ。

我慢してたら、そのうち、店内で酔っ払いのケンカが始まり(爆)、

今がチャンス!と、その間に、3~4回トイレを往復。

もっとやっててほしかったのに、いつのまにか仲直りしてケンカ終了。

もう我慢できないと、「お腹痛いので帰ります」と、カミングアウトして帰宅。

寒気も治らず、いっぱい着込んで寝ました。


でも、風邪じゃないんだよね(笑)

おかげ様で、寒気は治りましたが、

ひきつづき寒い日が続きますので、気をつけなきゃね!

nice!(35)  コメント(8) 

予備軍入りしました [からだ]

萎縮性胃炎?って何?

帰宅してから、いろいろ調べてみました。


「慢性胃炎が悪化して、萎縮性胃炎になって、放っておくろ胃がんにつながる病気」


だそうだ。

やだなーーーー

もっと早く胃カメラやっとけばよかったなーーー

でもまぁ、だいたいみんなこんなもんでしょう。

まだ胃がんになっているわけじゃないから、よかったとしよう。


でも、

「治療は長期にわたり、生活習慣の改善が必要不可欠」

とある。

厄介だな・・・。


胃粘膜が薄くなっていて、遺産の分泌量が減ることで、

胃に血液が回らなくなっているんだそう。


症状としては、

胃痛

腹部膨満感

吐き気

胸焼け胃もたれ

食欲不振

下痢や便秘

げっぷ


などなど、なんだけど、自覚症状が無い場合もあるみたい。

caverunaは、胃痛、腹部膨満感、下痢、げっぷ。

特に最近はお腹を壊した後に、げっぷが出て、

どうしたんだろうなぁって思ってたところでした。


原因は、

最も多いのが、ピロリ菌感染によるものだけど、

ピロリ菌感染していると言って必ず萎縮性胃炎を引き起こす

わけでもないという。

あとは、生活習慣や、ストレス、飲酒、タバコ、刺激物、寝不足、

カフェインもあまりよろしくないみたい。

タバコはとっくにやめてるし、カフェインも取らないようにしているので、

2個はクリア。


ダメなもの ↓

熱い物、冷たい物、

塩気の多い物、

甘い物、

硬い物、

揚げ物、

消化しにくい食べ物、

冷やごはん、

チャーハン、

寿司、

天ぷら、

梅干し、

塩辛、漬物、

香辛料、

加工食品


と、こうやってあげると、じゃぁ何を食べればいいのよ・・・

となってしまう。

何事も適量であれば問題ないということだろう。

あまり気にしすぎるのも良くないし、逆にストレスになりそうだから、

「なるべく気を付ける」くらいでいいんじゃないだろうか?


不規則な食事時間、

空腹時におつまみ無しの飲酒、

度数の強いストレートのお酒、

暴飲暴食、

caverunaは、特に子供の頃から食べるのが早いので、

気を付けないとな・・・

冷たいご飯好きだし、硬いご飯好きだし、

あ~好きなものばっかりがダメじゃん(笑)


あと、冷たい飲み物は、萎縮性胃炎を進行させやすいんだって。

糖質やグリルした肉や魚は、

胃がんのリスクを上げるので、

野菜を増やして甘い物を減らさないと。。。

よく噛んで、ゆっっくり、

食事量を減らして、回数を増やすといいらしい。

あ~今までやってた事、反省だらけじゃないか(苦笑)


「飲酒をするとアルコールの成分が、胃の粘膜に刺激を与えるので、

できるだけ飲まない方がよい」

とあるが・・・だよね。


一番厄介なのが、ストレス!

caverunaが、最初にストレスと出会ったのが、

たぶん25歳の頃。

転職した会社が体力的にも精神的にもきつくて、

そして上司のセクハラとかあったりして、

下血して病院へ行ったら、ストレスですねと言われ、

会社を辞めました。

その後は、心配事があったりすると、

円形脱毛になったり・・・

最近では、身内が入院するたびに、胃腸炎になってます。

ストレスの怖さは、身に染みてわかっているんだけど、

こればっかりは厄介ですよ。

今は、たぶん仕事のこととかだろうな・・・。


まずは、二週間後の検査結果を待つんだけど、

忘年会とかさー、どーすんのよ、まったく。

飲み屋に行って、まったく飲まないのも失礼だし。

まぁ今回は理由を言って、

ホットウーロンハイを薄くして飲もうかしら・・・。


そして検査の結果次第によっては、通院だろうなぁ~

ピロリ菌の検査って、胃がんになる因子があるかどうかの検査なんでしょ?

判定やいかに・・・・


そして、胃カメラまだやったことのない方々!

是非一度検査を!

手遅れにならないうちに!

caverunaは、冷たいお酒を飲むと、

すぐおなかが痛くなったり、

飲み会の後は、たいがいお腹の調子悪かったり、

揚げ物好きだけど、胃がもたれたり、

お肉好きだけど、食べるとお腹痛くなったり、

すべてにおいて、もともと


「そういう体質」



ということで、片付けていました。


今回検査をして、長らく?だったことが、

全部つながったような気がします。


475522EF-6AB9-446E-896A-2494ABFA1C65.jpeg


なんでこの年末年始に・・・って感じだけど(笑)

これからは、いろいろ気を付けようと思っています。


nice!(79)  コメント(22) 

思ったより楽勝 [からだ]

先週土曜日、健康診断に行ってきました。

B7EA0278-AD3B-4189-8432-2BFF83198BC2.jpeg

緑の電車ってめずらしいね。

438D1A7A-F34D-46FB-B208-60728C4AB091.jpeg

東新宿にある健診クリニックです。

昔勤めていた会社が、上の写真の丸で囲んだあたりのビルでした。

当時はまだ副都心線が開業していなくて、

そのうち地下鉄の駅ができるんだって!そしたら会社まで電車で1本だ!

と喜んだこともありましたが、開業を待たずして辞めちゃったし、

会社も私が辞めてから、他の場所に引っ越してしまいました。

懐かしいです、すぐ近くに日テレのゴルグガーデンがあって、

よく徹夜仕事した若い男の子が、シャワー使いに行ってました(笑)

私も、ランチに行ったなぁ~。

ここも当時とは、ずいぶん変わりました。

昔は、ホテル街が近いし、暴力団の発砲事件とかもしょっちゅうあったのにね。

CE514974-89B9-4E06-A94C-44A9AEFAD872.jpeg

最近よく見る、ペッパー君こちらにもいました。

朝一(8:00)で予約したので、7:45から受付開始でした。

中は撮影禁止。

女性フロアと男性フロアが分かれていて、

女性フロアはとても綺麗でした。


今回、健康診断まで2週間限定のプチダイエットを行いましたcaverunaです。

夜は、ごはんをあまり食べないように気を付けて、

朝は、いつもより早く会社に行って、30分間ストレッチと体操。

駅の階段もちゃんと登って、外では早歩き。

けっこう真面目にがんばったんだけど、

どうよ!なんも変わってないって(唖然)

まぁ増えてないだけでもよかったのか・・・

でも、こんなんだったら普通に食べてても変わらなかったのかも?

なーんて思ってしまいます。

痩せるって、大変だ(ちぇっ)


視力は、いつも1.0とか良くて1.2なのに、

コンタクトしてても0.9だった。

最近なんか見えにくいと感じていたのは、視力低下だったのか・・・


採血は、今までで一番上手いんじゃないか!?と感動するような、

すばらしい採血でした!

一発だし、早いし、丁寧(感動~)


いろいろやって、最後の最後に胃カメラでした。

昨年、アレルギー体質だったら、バリウムはおすすめしないと言われ、

胃の検査をやらなかったので、今年は思い切って胃カメラに挑戦!


まず、地下から四階へ移動。

ここで、少し病院感が増して、やや緊張。

前処置として、まずは小さい紙コップに入った液体を飲むことに。

胃の中の泡を消すんだと。

味は、ほんのり甘くて、美味しい。

次に、リクライニングの背もたれを少し倒し、

上を向いたcaverunaの口に、看護師さんがゼリー状の麻酔薬を

スポイトで流しいれます。

呑みこんでも大丈夫だけど、なるべく飲み込まないように、

そのまま3分間喉の奥で止めててくださいと言われる。

喉の奥ってどのへんだよ?!

と思いながらも、とりあえずやってみる。

麻酔が効かないと悲惨なので、なるべく広範囲に薬が浸透するように、

自分なりに薬を喉の手前から奥まで、ためこんでみた。

味は、ちょっと苦い。

3分だったら看護師さんが来て、コップに麻酔薬吐き出して終了。


すぐに検査室へ。

若いかわいい女の先生で、一気に緊張もやわらぐ。

ベットに腰を掛け、今度は先生が「喉に麻酔のスプレーかけます」と。

え?また麻酔?と思っているうちにシュっ!

ゲーーーー!超苦い!!

これ、二日酔いの日だったら、そっこう吐いてるな・・・と思いながら、

はい、ベットに横向きに。


cavaeuna実は、胃カメラ飲むの、けっこう自信あったんだよね。

子供の頃から喉が弱くて、喉につけるルゴールも自分でオエってなりながら

塗ってたし、二日酔いの時は、喉に指入れて吐いてたし(失礼!)

ベットに寝て、マウスピースを加えた瞬間に、また緊張。

でも、マウスピースで管が実際入るところが見えないから、いいのかも♪

始めますよ~と言ってから、しばらく何も感じなくて、

「えっ?もしかして、こんなに楽なの?」と思っていたら、

来ましたよ、来ましたよ!

突然のオエオエ感が!

急に来たので、足がベットからはみ出しながら、耐えました。

でも、終始後ろで看護師さんが優しく、

「はい、もっと肩の力を抜いて~、鼻からゆっくり息をすって~」

とか言いながら、背中をさすってくれるので、これまたありがたい。

唾液は、飲みこむとむせるので、お皿に出してくださいと言われて、

出来るかな?と思ったけど、気付いたらもうそうなってた。

そして、自然と涙が流れてる!びっくり!

のわりに、まだ「こんなもんか」とも思っているので、

平然さを先生にアピールするcaveruna。

余裕の笑み(のつもり)で、先生の説明とともにモニターを真剣に見つめ、

うなづいてる(つもり)。かなり気持ち悪い人な気がする(笑)

検査中は、返事をしなくてもいいし、うなずかなくても大丈夫ですと

言われていたんだけどね(苦笑)

それにしても、まさか、このオエオエがずっと続くわけじゃないよね?

と不安になってきた。

しばらくして、オエオエ感は無くなり、胃の方へと進みます。

「胃に空気を入れると、ゲップが出るけど、我慢してください」

って言われたけど、ぜんぜん大丈夫でした。

カメラが胃の方へといったあたりから、なんだかお腹が痛いような感じに・・・。

まぁ、なるべくモニターに集中し気を紛らわせたり、なるべく力を抜くようにしてたり

とか、いちおう自分なりに努力して無事終了。

管を抜いたら、突然むせました。というか、しばらく咳き込みました。

胃も、まだ微妙に痛いけど、トータル的には、楽勝!

二日酔いの吐き気に比べたら楽(爆)


その場で、先生から「萎縮性胃炎」と診断され、

せっかくだからピロリ菌の検査もした方がいいとすすめられたcaverunaなのでした。


つづく!




nice!(22)  コメント(6) 
前の10件 | -